Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc về chuyên mục hỏi đáp của chúng tôi.
Sau đây là một vài thông tin tư vấn về thắc mắc của chị.
Hiện nay, u xơ tử cung là một trong những bệnh lý về phụ khoa dễ gặp là bởi có rất nhiều giả thiết cho rằng những khối u xơ tử cung được hình thành là do rối loạn nội tiết tố và do suy giảm hệ miễn dịch ở các tế bào tử cung và buồng trứng. Dưới đây là một số nguyên do được cho rằng dễ dẫn tới bệnh u xơ tử cung nhất:
- Quan hệ tình dục sau khi phá thai hoặc sinh nở quá sớm dễ mắc u xơ tử cung bởi cổ tử cung chưa lành hẳn nếu quan hệ tình dục quá nhiều sẽ dẫn tới cổ tử cung bị tổn thương, dễ có nguy cơ cao mắc u xơ tử cung
- Viêm nhiễm phụ khoa trong thời gian dài mà không được điều trị khiến cho niêm mạc tử cung tăng sinh quá mức, dễ dẫn tới các khối u xơ tử cung hình thành bên ngoài tử cung
- Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân không thể nhắc tới, trên thực tế khoa học đã chứng minh u xơ tử cung có nguy cơ mắc cao ở những người có tiền sử trong gia đình mẹ hoặc chị em bị u xơ tử cung.
- Phụ nữ trung niên có chỉ số BMI quá cao cũng dễ có nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn so với người có chỉ số BMI bình thường.
- Ngoài ra , nữ giới bị stress kéo dài cũng rất dễ bị u xơ cổ tử cung.
Vậy nên có thể thấy, có sự liên quan giữa yếu tố di truyền và bệnh u xơ tử cung. Vì vậy, bạn nên thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện ra bệnh sớm.
U xơ tử cung có thể tiêm phòng bằng vacxin không?
Không ít chị em nhầm lẫn việc tiêm phòng ung thư cổ tử cung với việc tiêm phòng u xơ tử cung, nghe tưởng 2 loại này là 1. Nhưng không, tiêm phòng ung thư cổ tử cung chị em thường biết đến đó là vắc xin ngăn ngừa HPV. Do đó đây là 2 bệnh hoàn toàn khác nhau. Bạn có thể phòng ngừa bệnh u xơ tử cung bằng một số cách sau:
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
- Uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ ngày để vì nước giúp thanh lọc tế bào, giảm thiểu ứ đọng chất thải, giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn, tăng cường thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể và giúp cơ thể chúng ta ở thể trạng tốt hơn
- Các nghiên cứu đã chỉ ra, sử dụng thịt đỏ có liên quan đến nguy cơ gia tăng u xơ tử cung, giảm tiêu thụ thịt đỏ và ăn nhiều rau củ xanh có thể mang đến lợi ích đáng kể đối với sức khỏe. Ăn thịt đỏ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch, ung thư.
- Tranh dung nạp những thức ăn chứa nhiều chất béo để tránh hiện tượng cường estrogen, hình thành một số loại hormone gây bệnh cho tử cung và buồng trứng.
- Nên chú ý ăn nhiều rau xanh, vitamin D có thể giúp hạn chế phát triển u xơ tử cung lên tới 30% và còn giúp thu nhỏ kích thước khối u. Do đó, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá ngừ, cá thu.
- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và protein với nhiều rau tươi, trái cây như: Cam, bởi vì chúng rất giàu vitamin A, loại vitamin có khả năng làm giảm các mô xơ và các loại thực phẩm có chứa estrogen cân bằng như: sữa đậu nành, đậu lăng, đậu hũ,…
Lối sinh hoạt khoa học- lành mạnh
- Không nên thức quá khuya
- Ăn ngủ giờ giấc hợp lý
- Tránh căng thẳng, stress bởi tâm lý không ổn định, trầm cảm, tức giận, hay suy nghĩ, muộn phiền kéo dài dễ dẫn đến suy gan, khí huyết trì trệ tăng tỉ lệ mắc các bệnh về phụ khoa.
- Tránh sử dụng những chất kích thích: Bia, rượu, thuốc lá,…
- Nên thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể lưu thông khí huyết, giảm lượng mỡ thừa và ít có nguy cơ mắc u xơ tử cung. Theo nghiên cứu, việc tập thể dục từ 30 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung tới 30% – 40%.
Quan hệ tình dục an toàn
- Nên quan hệ tình dục an toàn bằng cách sử dụng bao cao su để tránh lây lan các bệnh tình dục cũng như tránh có thai ngoài ý muốn.
Khám sức khỏe định kỳ
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp biết rõ về cấu tạo, kích thước vị trí các cơ quan bên trong sinh dục có thể phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường tại cơ quan này, để từ đó có thể đưa ra phương hướng điều trị thích hợp và kịp thời nhất.
Sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cao trinh nữ hoàng cung
Hiện nay trên thị trường có sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cao trinh nữ hoàng cung kết hợp cùng với hoàng cầm, hoàng kỳ và khương hoàng. Hỗ trợ giảm sự tiến triển của các khối u lành tính như u nang buồng trứng, u xơ tử cung,... điều hòa kinh nguyệt và cải thiện các triệu chứng đau bụng, rong kinh,... Và đặc biệt là phòng ngừa được bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng,... Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu các sản phẩm lâu đời, đã được kiểm chứng hiệu quả tại bệnh viện đầu ngành về sản khoa, được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng và hàng ngàn người bệnh cải thiện hiệu quả.
Trên đây là những giải đáp của chúng tôi về thắc mắc của bạn. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn!
Chúc bạn sớm khỏe!
