Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi của mình về chuyên mục hỏi đáp của chúng tôi.
Với câu hỏi này, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Chế độ sinh dưỡng rất quan trọng với sức khỏe con người cũng như quan trọng trong quá trình điều trị bệnh bởi nó đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe của người bệnh. Việc cân bằng nội tiết tố Estrogen cũng vậy, chúng giúp cho việc ngăn ngừa khối u phát triển to lên và phòng ngừa bệnh tái phát.
Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bệnh u xơ tử cung không nên ăn:
- Kiêng các thực phẩm làm gia tăng lượng estrogen trong cơ thể, bao gồm:
- Không nên ăn các loại thịt đỏ (thịt lợn, bò, cừu,..) vì chúng giàu nội tiết kích thích khối u phát triển nhanh hơn đồng thời có thể gây ra những cơn đau thắt bụng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
- Nội tạng động vật (lòng, mề, ruột,…) chứa lượng nội tiết tố khá cao cho nên bệnh nhân cần tránh.
- Thức ăn nhanh cũng là một đồ ăn mà bệnh nhân cần kiêng kị, vì trong chúng có chứa nhiều chất có thể làm rối loạn nội tiết tố estrogen làm gia tăng sự phát triển của khối u.
- Thực phẩm giàu chất béo:
- Loại bỏ các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao bơ, sữa, phomai,…
- Không nên dung nạp đồ chiên xào nhiều dầu mỡ: bệnh nhân nên hạn chế ăn các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ nướng, xông khói,…
- Các loại trái cây chứa nhiều estrogen như mận, đào, táo, cà chua, anh đào,… Các loại rau củ như cần tây, súp lơ, cà rốt, củ cải, nấm, dưa chuột, cà chua, mầm cỏ linh lăng… vì chúng rất dễ làm tăng lượng estrogen trong cơ thể khiến khối u phát triển to hơn.
- Hạn chế ăn đường, đồ ngọt vì đường sẽ làm giảm nồng độ insulin trong cơ thể, có thể dẫn đến suy giảm hormone globulin – loại hormone liên kết với estrogen. Khi đó khiến nồng độ estrogen tăng cao.
- Không ăn mặn vì khi thu nạp nhiều muối, cơ thể sẽ không đào thải được ra ngoài, làm gia tăng nội tiết tố nữ.
- Bệnh nhân không nên ăn nhiều đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành bởi trong đậu nành có chứa phytoestrogen – chất có tác dụng như estrogen.
- Đồ uống có hàm lượng cafein cao, có gas hoặc nhiều đường như socola, café, trà, nước ngọt,… và thuốc lá.
- Các đồ ăn cay nóng, kích thích, nặng mùi như ớt, tỏi tươi, hành tây…, các đồ ăn đồ uống lạnh.
Các thực phẩm mà người bị u xơ tử cung nên ăn
- Các loại thịt trắng
- Thịt gà, vịt ngan,
- Cá hồi, cá ngừ, cá thu
- Rau xanh
- Các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, cải bó xôi, rau tần ô,… Ngoài ra bổ sung thêm, các loại rau sống ở dưới biển như rong biển, rau câu,… cũng rất tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung.
- Trái cây
- Bổ sung thêm các loại quả giàu vitamin A đặc biệt là: Ớt chuông, dưa hấu, đu đủ,… vì vitamin A có tác dụng giúp làm thu nhỏ các mô bị bệnh, giúp hạn chế sự phát triển của khối u.
- Ngoài ra, nên ăn các trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi,..
- Ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và protein, một số loại bệnh nhân mắc u xơ tử cung có thể bổ sung như: yến mạch, gạo lứt giúp bổ sung chất xơ, đào thải các chất độc hại và estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp cân bằng hormone.
Trên đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị u xơ tử cung, ngoài ra để phòng tránh lâu dài nguy cơ gia tăng kích thước khối u gây ra biến chứng nguy hiểm, bạn nên tham khảo sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cao trinh nữ hoàng cung kết hợp cùng với hoàng cầm, hoàng kỳ và khương hoàng. Hỗ trợ giảm sự tiến triển của các khối u lành tính như u nang buồng trứng, u xơ tử cung,... Điều hòa kinh nguyệt và cải thiện các triệu chứng đau bụng, rong kinh,... Hơn hết, sự kết hợp của các thảo dược quý này đã được kiểm chứng hiệu quả tại bệnh viện đầu ngành về sản khoa, được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng và hàng ngàn người bệnh cải thiện hiệu quả.
Hi vọng câu trả lời đã giải đáp được thắc mắc cho bạn. Bạn Mai Anh đừng quá lo lắng, hãy duy trì một chế độ sinh hoạt khoa học, kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là trinh nữ hoàng cung, chắc chắn tình trạng bệnh của bạn sẽ nhanh chóng được khắc phục.
Chúc bạn sức khỏe!
